Welkom bij Open - Praktijk voor Psychotherapie               

We hebben allemaal weleens een of meerdere dagen dat we niet lekker in ons vel zitten. Omdat ons iets dwars zit, we met tegenslag te maken hebben. Soms voelen we ons rot zonder duidelijke aanleiding. Meestal lossen we het zelf wel op; door het probleem aan te pakken, er anders tegen aan te kijken of door een goed gesprek met een vriend, bekende of partner. En soms doet de tijd eenvoudigweg wonderen.

Maar wat als dat niet werkt?

Als ondanks al je inzet en pogingen, angst en paniek blijven aanhouden, toenemen..... je steeds meer situaties uit de weg gaat ... je merkt dat somberheid en depressieve gevoelens de overhand krijgen en je geen plezier meer ervaart ....je maar blijft piekeren en malen over wat er mis met je is.... tranen steeds maar hoog zitten... dingen in je leven steeds maar niet lopen zoals jij het wilt... je je steeds wanhopiger gaat voelen... ..?

Dan kan een psycholoog of psychotherapeut mogelijk uitkomst bieden.

Bij Open - Praktijk voor Psychotherapie bent u mogelijk aan het juiste adres. Een kleinschalige praktijk in Zwolle waar door Annemieke Kroon, psychotherapeut en gz-psycholoog op een laagdrempelige en persoonlijke wijze psychologische en psychotherapeutische zorg wordt geboden aan adolescenten en volwassenen, vanaf 18 jaar.

Met welke klachten kunt u terecht?

Binnen Open – Praktijk voor Psychotherapie wordt behandeling geboden voor de meest voorkomende psychische problemen waaronder;

• angstklachten zoals sociale angstklachten, paniekklachten, hypochondere angsten
• depressie of aanhoudende somberheid waardoor het dagelijks functioneren belemmerd wordt
• dwanggedachten en/of dwanghandelingen
• lichamelijke klachten zonder medische oorzaak; aanhoudende vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, buikpijn, slaapproblemen, hyperventilatie …
• aanpassingsproblemen na moeilijke omstandigheden. Denk aan ingrijpende of traumatische gebeurtenissen, het verlies van een (dierbaar) persoon, verlies van werk of gezondheid …
• klachten en problemen als gevolg van vroegkinderlijk trauma
• problemen bij rouw
• hevig piekeren en innerlijke onrust
• terugkerende woede en boosheid
• problemen in relaties; niet vaardig of veilig voelen in het omgaan met anderen;. moeite om voor jezelf op of uit te komen, uit angst voor conflict of angst de ander te kwetsen
• werkgerelateerde problemen; burnout klachten
• terugkerende belemmerende patronen zoals perfectionisme, gevoelens van minderwaardigheid, jalouzie, teveel aanpassen aan anderen, emotioneel tekortkomen, angst om te hechten uit angst voor verlating
• meerdere van bovenstaande klachten en problemen
• ...

Lees verder onder deze afbeelding

Wat is Psychotherapie?

Psychotherapie is de verzamelnaam voor een aantal erkende vormen van gesprekstherapie. Psychotherapie heeft uiteindelijk altijd het doel om het functioneren van de cliënt te verbeteren. In veel gevallen richt psychotherapie zich op inzicht in het eigen functioneren en persoonlijke groei. Bijvoorbeeld om een lastige periode te verwerken of om op prettigere wijze om te gaan met uitdagingen van het leven. Binnen psychotherapie werken veel cliënten aan afname van klachten als depressieve stemming en angst, aan meer verbinding te gaan ervaren met anderen en/of aan meer onafhankelijkheid, aan betere zelfzorg en gevoel van eigenwaarde, aan het verwerken of leren voelen en uiten van emoties.

Het belangrijkste ingrediënt van psychotherapie is aandacht - werkelijk luisteren, meevoelen, meedenken, (soms) richtinggeven, vragen stellen en feedback geven. Het tweede ingrediënt is zelfreflectie van diegene die in therapie is. Therapie vraagt zelfinzicht en moed om (soms moeilijke en pijnlijke) gevoelens te onderzoeken.

De inhoud van de psychotherapeutische behandeling hangt af van de methode die wordt gebruikt (zie Behandelvormen) en van de persoon van de therapeut. Meer dan de methode, is een goede 'klik' tussen therapeut en client van het allergrootste belang voor een goed resultaat van behandeling; zo laat wetenschappelijk onderzoek keer op keer zien. 

Er zijn verschillende soorten therapeuten werkzaam in de Geestelijke gezondheidszorg. Gz-psychologen werken vaak kort, praktisch en klachtgericht en zijn vaak werkzaam in de Generalistische BasisGGZ (zie onder). Psychotherapeuten zijn speciaal opgeleid om intensieve psychologische behandelingen te kunnen bieden vanwege klachten en problemen die meerdere terreinen van het leven beinvloeden (familie, werk,vriendschappen) en een samenhang kunnen hebben met persoonlijkheid mogelijk als gevolg van bepalende jeugdervaringen. Niet alleen psychologen maar ook artsen kunnen worden opgeleid tot psychotherapeut. De psychiater is de medisch specialist voor het voorschrijven van medicijnen bij psychische klachten. 

Hoe kan ik u helpen?

Kwaliteitsstatuut

Open - Praktijk voor Psychotherapie beschikt over een goedgekeurd GGZ Kwaliteitsstatuut. Dit kwaliteitsstatuut is in te zien via de link onderaan het tabblad 'Over mij'.